77. 素敵な歳の重ね方を学ぶ科
2026年9月22日
趣味 ライフスタイル
#衣・食・住
自分を好きになる！新しいあなたに出会える講座です
社会生活では「衣食住」が大切です。「衣」はユニバーサルファションや色のイメージ、「食」は食事でのフレイル予防、「住」は家の片付け、生前整理、他に嚥下力を鍛えるボイトレ、姿勢や歩き方も学びます。自分らしく暮らす為、あなたも素敵に歳を重ねませんか？
講座概要
| 講座種別 | 趣味/ライフスタイル/通年 |
|---|---|
| 科目番号 | 77 |
| 実施曜日 | 金曜日 10:30～ |
| 募集予定人数 | 40名 |
| 実施教室 | 教育会館東館 |
| 担当講師 | 見寺 貞子 神戸芸術工科大学 名誉教授 株橋 顕子 関西二期会会員・嚥下トレーニング協会 認定講師 髙木 大輔 大阪樟蔭女子大学 准教授 他 講師 |
| カリキュラム | 素敵な歳の重ね方を学ぶ科 カリキュラム |