83. 素敵な歳の重ね方を学ぶ科
2024年9月24日
趣味 ライフスタイル
#衣・食・住
人は生まれてから「衣食住」の順番で体験します。
当科では「衣」はユニバーサルファッ ションや服のカラーやイメージ、SDG’ｓについて考え、
フレイル予防の「食」の摂り方、 「住」は掃除や片付け、生前整理のhow to。
嚥下力を鍛えるボイトレ。正しい姿勢やスト レッチを体験します。
この講座であなたも素敵に歳を重ねませんか。
講座概要
| 講座種別 | 趣味/ライフスタイル/通年 |
|---|---|
| 科目番号 | 83 |
| 実施曜日 | 金曜日 |
| 募集予定人数 | 40名 |
| 実施教室 | 教育会館東館 |
| 担当講師 | 見寺 貞子 神戸芸術工科大学 名誉教授 株橋 顕子 関西二期会会員・嚥下トレーニング協会 認定講師 他 講師 |
| カリキュラム | 素敵な歳の重ね方を学ぶ科カリキュラム |